Archive for the ‘Pagina de Nutriție – Slider’ Category

  • Painea cu maia: proprietati si reteta

    on Apr 5, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Maiaua este un agent de fermentare si dospire, ce ia nastere natural, numai din faina si apa. Cunoscuta si ca ‘drojdie salbatica‘ aceasta difera de drojdia clasica (din comert) prin faptul ca fermentii iau nastere natural, in urma contactului microorganismelor din faina integrala cu aerul, in anumite conditii de temperatura si umiditate. In mediul propice dezvoltarii drojdiei salbatice se gasesc bacterii lactice benefice precum B. Pastorianum, B. Delbrucki si B.Ternoas. Aceasta microflora se dezvolta incet, cu un consum mic de energie. De aceea, procesul obtinerii de maia naturala poate dura pana la 10 zile, in functie...

    Read More »
  • Topul alimentelor de post care ajută la creșterea masei musculare

    on Mar 30, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    În ochii multor oameni Postul Mare a încetat să se asocieze doar cu o perioadă de asceză și pocăință și a devenit un bun prilej pentru a urma o cură de slăbire. În multe cazuri efectele acestui ”regim” sunt opuse rezultatelor așteptate și asta se datorează în primul rând consumului sporit de carbohidrați. Carbohidraţii din alimente (paste, pâine, cartofi…) ne asigură un nivel constant de glicogen în ficat şi în muşchi, iar excesul este depozitat ca grăsime corporală. Multe dintre alimentele de post din comerț conțin o cantitate mai mare de sare și aditivi alimentari,...

    Read More »
  • Alimentația în funcție de grupa sanguină

    on Mar 27, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Există o strânsă legătură între grupa de sânge, alimentaţie şi sănătatea oamenilor. Puţini oameni se gândesc la implicaţiile grupei sanguine, deşi aceasta reprezintă o forţă  genetică puternică. Grupele sanguine sunt fundamentale în logica supremă a naturii, urmând un traseu neîntrerupt, de la cel mai timpuriu moment al apariţiei omului, până în prezent. Grupele sanguine reprezintă amprenta noastră celulară şi ne dezvăluie multe mistere ce marchează starea noastră de sănătate sau de boală. Din acest punct de vedere, este valabilă zicala: „mâncarea unui om este otrava altuia”. Ştiinţa grupelor sanguine permite alegerea unei alimentaţii adecvate pentru...

    Read More »
  • Copiilor li se va testa colesterolul, începând de la 6 ani

    on Mar 27, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Românii vor beneficia de mai multe servicii medicale gratuite, începând de luna viitoare. Astfel, de la 1 aprilie, copiilor li se vor putea face teste pentru colesterol şi pentru tiroidă. Măsurarea colesterolului rău va fi recomandată şi tinerilor, în scop preventiv, iar medicii de familie vor putea recomanda pacienţilor noi analize, printre care şi investigaţii privind starea ficatului sau osteodensitometria, necesară pentru depistarea osteoporozei. Totodată, cresc tarifele pentru îngrijirea la domiciliu.   Potrivit unui anunţ al Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Normele de aplicare în anul 2017 a Contractului-Cadru de acordare a asistenţei...

    Read More »
  • DEPRESIA – Remedii cu alimente

    on Mar 17, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Depresia, considerată boala secolului, se manifestă într-o multitudine de nuanţe şi grade de intensitate. Pe unii îi afectează atât de grav, încât devin incapabili să-şi desfăşoare normal viaţa de zi cu zi. Alţii luptă cu o depresie sezonieră, fiind melancolici în lunile de toamnă târzie şi de iarnă, când zilele sunt mai scurte. Ori trăiesc o tulburare bi­polară, parcurgând cicluri ce alternează depresia şi mania. Există şi persoane care prezintă o formă cronică de vagă anxietate depresivă, cunoscută sub denumirea de dis­timie. Riscul de apariţie a depresiei poate fi influenţat de diverşi factori, de la...

    Read More »
  • Atletism: Insport Grand Prix, prima ediție

    on Mar 5, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Asociația Județeană de Atletism (AJA) Brașov organizează un concurs de alergare și atletism, Insport Grand Prix (IGP), aflat la ediția inaugurală. Programat în ziua de sâmbătă, 13 mai, în Parcul Sportiv Tractorul, evenimentul li se adresează tuturor iubitorilor de sport și mișcare în aer liber, indiferent de vârstă, dar și juniorilor de 15-18 ani legitimați la cluburi de atletism sau la cluburi cu secție de atletism. Primul start se va da la ora 10, iar festivitatea de premiere va începe undeva în jurul orei 13. Am reținut din comunicatul organizatorilor: „IGP Brașov și-a propus să...

    Read More »
  • Consumul exagerat de alcool duce la cresterea in greutate

    on Feb 22, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Se spune ca un pahar de vin pe zi e bun pentru sanatate. Totusi, odata ce am trecut peste aceasta limita, lucrurile nu mai sunt deloc la fel de simple. Specialistii sustin ca alcoolul este unul dintre cei mai mari dusmani ai corpului si mintii noastre. Business Insider iti arata care sunt cele mai frecvente reactii in urma consumului exagerat de alcool. Unele binecunoscute, altele mai putin stiute, toate demonstreaza ca alcoolul ne poate afecta negativ, uneori chiar iremediabil. Alcoolul afecteaza centrii de coordonare ai creierului, ducand la lipsa de echilibru Alcoolul influenteaza negativ neurotransmitatorul...

    Read More »
  • Pietrele la rinichi se sparg sub acţiunea ceaiurilor de plante

    on Feb 22, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    În 90% din cazuri, calculii au mărimea unui fir de nisip, iar organismul îi elimină uşor, fără dureri sau alte simptome Litiază renală înseamnă prezenţa calculilor la nivelul rinichilor sau a întregului aparat urinar. Calculii renali, pe care îi numim popular pietre la rinichi, se formează prin cristalizarea sărurilor din urină. Din fericire, în 90% din cazuri, calculii au mărimea unui fir de nisip, iar organismul îi elimină uşor, fără dureri sau alte simptome. Dar dacă sînt mai mari de 8 mm, aceste pietricele pot provoca dureri puternice (colica nefretică). Mai rău e că, persoanele...

    Read More »
  • Greșelile de nutriție și consecințele lor în rândul elevilor din București

    on Feb 17, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Asociația ABC-ul Nutriției a făcut pe 14 februarie 2017, publice datele unui studiu propriu privind nivelul de cunoștințe și starea de nutriție și sport a elevilor bucureșteni cu vârste cuprinse între 10-14 ani. La nivel național, european și global ne confruntăm din ce în ce mai des cu problema obezității și a bolilor direct corelate cu aceasta precum diabetul de tip 2. Datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) din 2015 indicau un procent de 20% din populația României ca suferind de supraponderalitate și obezitate. Raportul Național de Sănătate a Copiilor și Tinerilor din România, emis...

    Read More »
  • Tratarea venelor varicoase. Totul despre scleroterapie

    on Feb 15, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with 1 Comentariu

    Venele varicoase sunt vene noduroase, mărite. Orice venă poate deveni varicoasă, dar venele cel mai frecvent afectate sunt cele aflate în picioare. Asta deoarece mersul pe jos crește presiunea în venele părții inferioare a corpului. Pentru mulți oameni, varicele și venele „păianjen”-o variație comună, ușoară a venelor varicoase-sunt pur și simplu o preocupare de natură cosmetică. Pentru alte persoane, varicele pot provoca dureri și disconfort. Scleroterapia presupune injectarea unei soluții direct în venă, forțând astfel sângele să fie redirecționat prin vene sănătoase. Scleroterapia este considerată un tratament minim invaziv. Procedura poate ameliora simptomele asociate, cum ar...

    Read More »
  • Ce este astmul şi care sunt cauzele acestei afecțiuni? Zvonuri false care îngrijorează pacienţii

    on Feb 15, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Ce este astmul bronşic „Astmul bronşic se traduce ca fiind o boală cronică, ereditară, caracterizată de crize respiratorii, pacientul prezentând tuse seacă, respiraţie şuierătoare, greutate în respiraţie, precum şi senzaţia de contracţie a toracelui”, menţionează dr. Elena Danteş. Crizele pot apărea ca urmare a expunerii la diferiţi alergeni, precum praful, polenul, substanţele volatile, mucegaiul, sau în urma unor infecţii respiratorii, efortului fizic, emoţiilor puternice, precum şi a expunerii îndelungate la fumul de ţigară. Ca boală cronică, astmul necesită tratament pe perioada întregii vieţi, chiar dacă simptomele dispar; odată ce boala s-a instalat, aceasta rămâne, iar crizele...

    Read More »
  • Argila tratează gastrita şi durerile

    on Feb 15, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Cunoscută ca un remediu bun la toate, argila are efect remineralizant, detoxifiant, dezinfectant, cicatrizant şi antiseptic, fiind de ajutor în caz de numeroase afecţiuni, de la boli gastrice până la probleme de piele. I se mai spune „pământul care vindecă“, datorită calităţilor terapeutice valoroase pe care le are asupra organismului. şi poate fi folosit pe cale orală sau în aplicații locale. În terapiile alternative sunt utilizate mai des 3 tipuri de argilă, cea albă, argila gri și argila verde, dar au proprietăți binefăcătoare şi argila galbenă și cea roşie. Înainte de a folosi un remediu...

    Read More »
Scroll to top