Archive for the ‘Pagina de Nutriție – Slider’ Category

  • Dieta cu mere – slabesti 4 Kg in 5 zile

    on Apr 18, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Dieta cu mere este o dieta ideala atunci cand ne intrebam cum sa slabim foarte repede. Ca si dieta disociata sau alte diete, si dieta numai cu mere are mai multe variante. Putem alege sa mancam numai mere ori putem tine o dieta in care merele sa completeze mesele zilei. Fitonutrientii din mere regleaza glicemia. Marul este un fruct foarte valoros care contine foarte multe dintre vitaminele si mineralele necesare organismului sanatos. Marul contine antioxidanti, beneficii cardiovasculare, incetineste digestia carbohidratilor, stimuleaza pancreasul sa produca mai multa insulina, aduce beneficii in lupta cu astmul ori cancerul...

    Read More »
  • Stufat de miel la cuptor

    on Apr 12, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    O reteta nemaipomenit de gustoasa, asa ca va recomandam portie dubla daca aveti musafiri la masa de Pasti! Ingrediente: 1 kg. carne de miel – coaste si carne 4 legaturi de usturoi verde 4 legaturi de ceapa verde 100 ml. ulei 200 ml. bulion sare si piper Reteta: Se spala carnea, se portioneaza si se pune la fiert intr-o oala. Atentie, se spumeaza din cand in cand. Ceapa si usturoiul se spala si se taie in bucati de 4-5 cm. Dupa ce a fiert carnea, se incinge uleiul intr-o tigaie si se calesc 5 min....

    Read More »
  • Drob de miel – reteta traditionala

    on Apr 12, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Drobul de miel este unul din preparatele traditionale simple si gustoase, fara ingrediente speciale si usor de pregatit, care nu poate lipsi de pe masa de Paste.   Ingrediente: 1 kg organe de miel – inima, plamani, ficat, splina, rinichi (curtati bine si tinuti in apa rece pana iese mirosul specific). Se poate adauga si carne de miel, dupa gust si preferinte 1 prapur 4-5 oua 1-2 lingurite de sare 1 lingurita de piper 2-3 cepe vechi (nu verzi) de dimensiuni medii 2-3 legaturi de ceapa verde 2-3 legaturi de usturoi verde 2 legaturi de...

    Read More »
  • Demenţa senilă – BOALA ALZHEIMER

    on Apr 10, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    – Există temeri că, în 2030, aproape 20% din populaţia continentului nostru va suferi de Alzheimer – Trăim astăzi într-o societate din ce în ce mai îmbătrânită. Desigur, e foarte ispititoare perspectiva ca, după ce ne-am retras din activitatea profesională, să avem încă mult timp liber­tatea de a ne ocupa cu alte lucruri, care ne fac plăcere şi pe care ni le-am dorit toată viaţa. Dar, odată cu înaintarea în vârstă, ne confruntăm, din păcate, şi cu riscul demenţei senile. Demenţa, forma extremă a de­teriorării memoriei, nu este o problemă a epocii moderne. Pe măsură...

    Read More »
  • Tratamente naturiste indicate în astmul bronşic

    on Apr 10, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Astmul bronşic este o boală pulmonară în care bronhiile se contractă, se îngustează treptat şi nu permit accesul în plămâni al unei cantităţi suficiente de aer şi de oxigen. Principalii factori declanşatori ai astmului bronşic sunt: condiţiile agresive de climă (frig, ceaţă, vânt, aerul rece de iarnă), pătrunderea în plămâni a unor agenţi alergici (praful de casă, mucegaiuri, fulgi, pene, puf, mătreaţa şi părul animalelor, insecte, fibre de bumbac şi lână, praf, pulberi, detergenţi), precum şi infecţiile cronice ca urmare a pătrunderii în căile respiratorii superioare (sinusuri nazale) şi în plămâni a unor bacterii şi...

    Read More »
  • Festivalul „Tradiții de Florii și Ospăț cu Scrumbii” – Parcul National 6 – 9 aprilie 2017

    on Apr 7, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Amatorii de pește sunt invitați în Parcul Național, la „Tradiții de Florii și Ospăț cu Scrumbii”, cel mai mare festival de profil din Capitală, potrivit unui comunicat al organizatorilor. Evenimentul a început ieri, 6 aprilie și se va încheia duminică, 9 aprilie 2017 odată cu sărbătoarea Floriilor. „Vedeta festivalului va fi Scrumbia, pește ce va fi prezent în toate zilele festivalului sub toate formele: pe grătar, pe plită, în saramură, afumată sau marinată! Peste 10.000 de scrumbii vor fi pregătite”, se precizează în comunicat. Festivalul „Tradiții de Florii și Ospăț cu Scrumbii” are loc cu...

    Read More »
  • NUTRACEUTICA – Salonul Interntional de Alimente Speciale si Nutritie

    on Apr 5, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    7 – 9 Aprilie 2017 Pavilionul C6 Romexpo         Ce este NUTRACEUTICA? NUTRACEUTICA este cel mai amplu eveniment dedicat nutritiei sanatoase, alimentelor si bauturilor functionale precum si suplimentelor alimentare si se desfasoara in perioada 7 – 9 aprilie 2017, la ROMEXPO Bucuresti, pavilion C6. NUTRACEUTICA include expozitia propriu zisa precum si o serie de evenimente conexe – conferinte, seminarii, demonstratii – care aduc in prim plan rolul suplimentelor alimentare, si beneficiile pentru sanatate, precum si problematica actuala, tendintele si posibilele orientari in alimentatia sanatoasa in lume si in Romania. Citeste mai mult pe...

    Read More »
  • Painea cu maia: proprietati si reteta

    on Apr 5, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Maiaua este un agent de fermentare si dospire, ce ia nastere natural, numai din faina si apa. Cunoscuta si ca ‘drojdie salbatica‘ aceasta difera de drojdia clasica (din comert) prin faptul ca fermentii iau nastere natural, in urma contactului microorganismelor din faina integrala cu aerul, in anumite conditii de temperatura si umiditate. In mediul propice dezvoltarii drojdiei salbatice se gasesc bacterii lactice benefice precum B. Pastorianum, B. Delbrucki si B.Ternoas. Aceasta microflora se dezvolta incet, cu un consum mic de energie. De aceea, procesul obtinerii de maia naturala poate dura pana la 10 zile, in functie...

    Read More »
  • Topul alimentelor de post care ajută la creșterea masei musculare

    on Mar 30, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    În ochii multor oameni Postul Mare a încetat să se asocieze doar cu o perioadă de asceză și pocăință și a devenit un bun prilej pentru a urma o cură de slăbire. În multe cazuri efectele acestui ”regim” sunt opuse rezultatelor așteptate și asta se datorează în primul rând consumului sporit de carbohidrați. Carbohidraţii din alimente (paste, pâine, cartofi…) ne asigură un nivel constant de glicogen în ficat şi în muşchi, iar excesul este depozitat ca grăsime corporală. Multe dintre alimentele de post din comerț conțin o cantitate mai mare de sare și aditivi alimentari,...

    Read More »
  • Alimentația în funcție de grupa sanguină

    on Mar 27, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Există o strânsă legătură între grupa de sânge, alimentaţie şi sănătatea oamenilor. Puţini oameni se gândesc la implicaţiile grupei sanguine, deşi aceasta reprezintă o forţă  genetică puternică. Grupele sanguine sunt fundamentale în logica supremă a naturii, urmând un traseu neîntrerupt, de la cel mai timpuriu moment al apariţiei omului, până în prezent. Grupele sanguine reprezintă amprenta noastră celulară şi ne dezvăluie multe mistere ce marchează starea noastră de sănătate sau de boală. Din acest punct de vedere, este valabilă zicala: „mâncarea unui om este otrava altuia”. Ştiinţa grupelor sanguine permite alegerea unei alimentaţii adecvate pentru...

    Read More »
  • Copiilor li se va testa colesterolul, începând de la 6 ani

    on Mar 27, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Românii vor beneficia de mai multe servicii medicale gratuite, începând de luna viitoare. Astfel, de la 1 aprilie, copiilor li se vor putea face teste pentru colesterol şi pentru tiroidă. Măsurarea colesterolului rău va fi recomandată şi tinerilor, în scop preventiv, iar medicii de familie vor putea recomanda pacienţilor noi analize, printre care şi investigaţii privind starea ficatului sau osteodensitometria, necesară pentru depistarea osteoporozei. Totodată, cresc tarifele pentru îngrijirea la domiciliu.   Potrivit unui anunţ al Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Normele de aplicare în anul 2017 a Contractului-Cadru de acordare a asistenţei...

    Read More »
  • DEPRESIA – Remedii cu alimente

    on Mar 17, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Depresia, considerată boala secolului, se manifestă într-o multitudine de nuanţe şi grade de intensitate. Pe unii îi afectează atât de grav, încât devin incapabili să-şi desfăşoare normal viaţa de zi cu zi. Alţii luptă cu o depresie sezonieră, fiind melancolici în lunile de toamnă târzie şi de iarnă, când zilele sunt mai scurte. Ori trăiesc o tulburare bi­polară, parcurgând cicluri ce alternează depresia şi mania. Există şi persoane care prezintă o formă cronică de vagă anxietate depresivă, cunoscută sub denumirea de dis­timie. Riscul de apariţie a depresiei poate fi influenţat de diverşi factori, de la...

    Read More »
Scroll to top