Archive for the ‘Pagina de Nutriție – Slider’ Category

  • Ai trecut de 40 de ani? Iată dieta care te menţine!

    on Ian 17, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Cele mai indicate sunt alimentele cu valoare energetică ridicată, dar cu un conţinut mic de grăsimi Odată ajunse la vârsta de 40 de ani, femeile sunt predispuse să acumuleze kilograme în plus, iar pentru a slăbi au nevoie de o dietă specială. O dietă sănătoasă pentru o femeie la 40 de ani nu seamănă cu una pentru o femeie mai tânără, deoarece e nevoie de mai multe proteine pentru menţinerea masei musculare pe măsură ce se înaintează în vârstă. Necesarul zilnic de calorii pentru o femeie de peste 40 de ani este de 1880. Ca...

    Read More »
  • Varicela, Rujeola si Rubeola – Bolile copilariei

    on Ian 13, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

     Febra, pete de diferite forme, (unele mai intinse, altele mai putin), cu sau fara mancarimi.  Ochii si nasul curg… una peste alta copilul nu se simte bine si are o eruptie. Cauza cea mai frecventa este una din  «bolile copilariei»: rujeola (pojarul), rubeola si varicela  (varsatul de vant). Cauza acestor boli este o serie de virusuri:   Varicela – virusul varicelo-zosterian Rujeola – paramixovirus Rubeola – togavirus  Am facut aceasta precizare pentru ca  tratamentul acestor boli nu se bazeaza pe antibiotice care nu au actiune asupra virusurilor. Numai in anumite circumstante medicul poate prescrie si antibiotice, dar ele...

    Read More »
  • Așa deosebești gripa de răceală sau viroză

    on Ian 12, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Multe persoane confundă gripa sau viroza cu o simplă răceală, fără a ține cont de implicațiile serioase pe care le pot avea aceste boli infecțioase asupra sănătății.  Gripa debutează cu febră mare, dureri musculare și frisoane Gripa este o boală infecţioasă acută a căilor respiratorii superioare, foarte contagioasă, cauzată in general de  virusul gripal A sau B, care apare in izbucniri epidemicr, în sezonul rece. Infecţia gripală poate afecta orice persoană, însă copiii, bătrânii, persoanele cu imunodeficiențe și bolnavii care suferă de boli cronice au un risc mai mare de a dezvolta forme clinice mai...

    Read More »
  • Remedii naturale pentru prevenirea și tratarea cancerului

    on Ian 12, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Știm azi că cele mai multe forme de cancer pot fi prevenite prin modificări simple, dar puternice, în ce privește dieta și stilul nostru de viață. Cu toate acestea, statistic, una din două sau trei persoane dezvoltă, pe parcursul vieții, o formă de cancer, și nu toate sunt vindecabile prin chirurgie, chimioterapie sau radioterapie. Pot fi distruse celulele canceroase și prin metode naturale? La această întrebare a căutat răspunsuri Dr. Lise Alschuler, un medic oncolog naturist, ale cărei studii au arătat că stimularea funcției imunitare poate reduce inflamația celulară, echilibrând hormonii și zahărul din sânge...

    Read More »
  • Temperatura joasă la copil. Cauze si soluții

    on Ian 10, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Orice părinte știe că ridicarea temperaturii, la copil, este un semn de boală. Dar ce ne facem dacă temperatura e mai mică decît normele pe care le cunoaștem, dacă de exemplu nu este 36,6 grade ci  copilul are temperatura 36 grade. Ce este asta ? Este oare periculos ? Trebuie de chemat medicul ? În continuare vom vorbi, mai în detaliu despre temperatura mică la copil. Simptome ale hipotermiei : Apatie; Somnolență; Letargie; Slăbiciuni; Copilul este palid; Copilul este rece și transpiră abundent; Termometrul indică valori mai joase decît cele obișnuite pentru copil. (exemplu, 36.0 ,...

    Read More »
  • Tratamente naturiste pentru degerături

    on Ian 10, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Degerăturile sunt modificări locale şi generale ale ţesuturilor, produse sub acţiunea prelungită a temperaturilor excesiv de scăzute. Leziunile se produc mai frecvent la picioare, mâini, nas şi urechi, uneori destul de grave, în funcţie de intensitatea şi durata gerului. Tinctura de gălbenele are efect cicatrizant în tratarea degeraturilor În această perioadă cu temperaturi extrem de scăzute, considerăm utilă prezentarea unor tratamente naturiste, necesare în cazul în care, în urma expunerii prelungite la frig, suferiţi degerături. Frecvenţa degerăturilor este mai mare la persoanele care lucrează în frig (mai ales cu obiecte metalice), care stau mult în...

    Read More »
  • Tusea: când reprezintă un motiv de îngrijorare și cum poate fi tratată prin metode naturiste

    on Ian 10, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Tusea este un act reflex declanşat de iritaţia mucoasei căilor respiratorii. De foarte multe ori, joacă un rol util şi nu este un simptom care trebuie neapărat tratat. Depinde de cauza care o declanşează. În sezonul rece, gripele şi răcelile (ambele sunt cauzate de viruşi) sunt principalele motive responsabile şi de tuse. Febra mare (39-40 de grade C) şi tusea seacă, care poate persistă şi câteva săptmâni, sunt semne care indică faptul că la mijloc este gripa. În răceli, în schimb, durata acceselor de tuse este mult mai scurtă. Lichidele facilitează eliminarea secreţiilor În astfel...

    Read More »
  • Cu ce preparate ne protejăm sistemul digestiv după excesele făcute de sărbători. Carnea roşie şi ciorba grasă, pe lista alimentelor interzise Citeste mai mult: adev.ro/oj8lcq

    on Ian 4, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Nu puţini sunt cei care au ajuns la urgenţe sau au fost nevoiţi să recurgă la calmante după excesele alimentare făcute de sărbătorile de iarnă. Medicii ne recomandă un binemeritat repaus culinar, iar bucătarii vin şi cu variante care să ne protejeze sistemul digestiv. După mai bine de o lună de post, Crăciunul şi Revelionul au adus mese bogate, care nu s-au împăcat prea bine cu sistemul digestiv al multora, care au exagerat cu porţiile.    Medicii ne recomandă să ne protejăm sistemul digestiv cu multe lichide, supe cu un aport scăzut de grăsime şi...

    Read More »
  • Alimentele interzise în timpul sarcinii

    on Ian 4, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Lista alimentelor interzise atunci cand porti o sarcina in pantece este una din cele mai mari prioritati pe care trebuie sa o ai. Consecintele grave pe care le poate avea asupra sanatatii fatului consumul de alimente interzise sunt prea serioase ca sa ne jucam cu ele. Cand ramai insarcinata, in afara faptului de a respecta tot ce iti spune medicul tau din punct de vedere al analizelor si ritmului de viata, trebuie sa ai la tine in geanta sau lipit pe frigider lista a ceea ce e bine sa eviti pe durata celor 9 luni....

    Read More »
  • Energizante naturale inainte de antrenament

    on Ian 3, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Energizante naturale, pentru o rezistenta crescuta la efort Chiar daca respecti mesele zilei si orele de somn… cateodata ai nevoie de un plus de energie inainte de antrenament. De aceea, astazi iti propun 9 energizante naturale, sanatoase si eficiente, care te vor ajuta sa-ti imbunatatesti antrenamentul zilnic sau, pur si simplu, sa ai mai mult spor daca te decizi sa iesi seara la un jogging. Si nu, nu au efecte adverse!  9 energizante naturale pentru un efort mai mic: 1. Mere: marul nu doar ca accelereaza arderea grasimilor, dar este unul dintre cele mai bune energizante naturale...

    Read More »
  • Tratamente cu plante recomandate în infecţiile urinare

    on Ian 3, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

    Infecţiile urinare sunt afecţiuni importante în practica medicală, atât prin frecvenţa lor (infecţiile tractului urinar inferior fiind printre cele mai frecvente infecţii tratate de medicul practician), cât şi prin potenţialul lor de gravitate, infecţiile recurente ale tractului urinar putând evolua spre leziuni renale severe. Cistita (inflamaţia mucoasei vezicii urinare) este mai frecvent întâlnită la sexul feminin şi la vârste tinere. Se apreciază că 50% dintre femei suferă măcar o dată în decursul vieţii de cistită, iar la 20% dintre acestea infecţia va fi recurentă. Metodele de profilaxie a infecţiilor urinare sunt importante, atât pentru afecţiunile...

    Read More »
  • Reţete naturiste cu Aloe Vera pe care le poţi prepara acasă

    on Ian 3, 17 • in Pagina de Nutriție - Slider • with Fără comentarii

     Aloe Vera conţine un complex extraordinar de bogat de substanţe, dintre care putem spune că două sunt cele mai importante: 1. „Aloina”, situată imediat sub coaja frunzei – un lichid galben lăptos cu gust amar, folosit de secole ca laxativ (utilizat sub formă de praf); 2. Gelul de aloe – un lichid vîscos situat în interiorul frunzelor.    Cînd şi cum să utilizăm produse pe bază de Aloe Vera ? Uz extern: gelul este foarte bun pentru îngrijirea pielii şi în cazul durerilor articulare şi de tip reumatic. Poate fi folosit ca “prim ajutor” în...

    Read More »
Scroll to top